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Ganzheitliches Fitnessstudio für Körper, Geist & Gesundheit

Bei Maximus Gym trainierst du nicht einfach drauflos – du wirst begleitet.
Mit einem individuellen Coaching, modernen Methoden und einem tiefen Verständnis für deinen Körper gehen wir gemeinsam deinen Weg: stärker, gesünder, bewusster. Dank gezielter UV-Strahlung im Training fördern wir zusätzlich eine heitere Stimmung und dein emotionales Wohlbefinden. Ob Muskelaufbau, neue Energie oder mehr Lebensqualität – hier stehst du im Mittelpunkt.

Neuigkeiten, Angebote und Wissenswertes rund um Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Aktuelles aus dem Studio

Neu bei uns: Delta Therapie

Ab sofort bieten wir dir mit dem DeltaScan eine innovative Analyse-Technologie an. In wenigen Minuten liefert das System einen ganzheitlichen Überblick über dein energetisches Gleichgewicht, mögliche Schwächen im Organismus und Stressbelastungen.
So erkennst du frühzeitig, wo dein Körper Unterstützung braucht – bevor Beschwerden entstehen.

Mehr erfahren

1-zu-1 Coaching Lifestyle

Wir passen Training und Lifestyle individuell an.

Durch die harmonische Anpassung von Training und Lebensstil kann jeder Individuum sein Potenzial voll ausschöpfen. Eine sorgfältige Planung in Bezug auf Ernährung, Schlaf, mentale Gesundheit, Alltagsaktivitäten und Zielsetzung tragen entscheidend dazu bei, optimale Ergebnisse zu erzielen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

Nur durch eine ganzheitliche Herangehensweise wird es möglich, sowohl körperliche als auch geistige Fitness nachhaltig zu verbessern

Heilung gratis mit Ceo Nikolaidis

In diesem kurzen Video sprechen Ceo Nikolaidis und Marcus vom Maximus Gym darüber, wie Stress die Gesundheit beeinflusst. Sie zeigen auf, dass gesunde Ernährung und Sport allein nicht vor Krankheiten schützen, wenn der mentale Druck zu groß wird. Ein spannender Impuls, warum innere Ausgeglichenheit genauso wichtig ist wie körperliche Fitness.
zum Video in voller Länge

Ganzheitlich. Persönlich. Echt.

Personal Training

Mit Coach Maximus zu neuer Kraft, mehr Ausstrahlung und innerer Stärke.
Im Maximus Gym trainierst du nicht einfach – du wirst begleitet. Unser Personal Training ist keine Massenabfertigung, sondern ein echtes Einzelcoaching. In ruhiger, privater Atmosphäre gehen wir gezielt auf deine Wünsche, Ziele und körperlichen Voraussetzungen ein.
Dabei fließt nicht nur klassisches Kraft- und Funktionstraining ein, sondern auch Elemente aus Mentaltraining, Longevity-Wissen und Therapie. Schritt für Schritt kommst du in deine Kraft – und lernst, wie du sie langfristig behältst.

Individuelles Krafttraining in geschützter Umgebung

Mentale Stärkung & Motivation im Einzelgespräch

Biometrische Begleitung & Gesundheitsanalyse

Zielgerichtetes Coaching – Schritt für Schritt zu deinem Traumkörper

Gemeinsam aktiv – mit Energie und Spaß

Unsere Kurse auf einen Blick

Core Training

Intensiv und absolut effektiv!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt.

Kursbeschreibung
Mit diesem speziellen Trainingsprogramm für Bauch, Beine und Po werden die innersten Muskelschichten trainiert, um den Körper zu formen, die Haut zu straffen und die Muskeln zu modellieren. Die wichtige Tiefenmuskulatur wird trainiert. Die Muskulatur wird von Kopf bis Fuß gekräftigt und geformt. Bauch, Beine und Po werden gestrafft.

Das Training wird erweitert durch „Funktional-Training“ – Übungen und TABATA.
Funktional-Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Bitte beachten: Kein Reha-Sport!

Kurs erfolgt je nach Anzahl der Teilnehmenden einmal im Monat an einem Samstag oder 14-tätig jeweils Mittwoch.

Genauere Infos erfragen sie bitte im Studio.

Buche jetzt deinen Kurs
Ernährung

Deine Gesundheit beginnt auf dem Teller

„Gottes Nahrung“ für mehr Energie, weniger Beschwerden und echte Lebensfreude.

Was du isst, hat direkten Einfluss auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit. Im Maximus Gym lernst du, wie du dich natürlich, nährstoffreich und bewusst ernährst – ohne Diäten, aber mit einem tiefen Verständnis für deinen Körper.

Mit unserer Mikronährstoffanalyse, basierend auf modernster Skalarmessung, sehen wir genau, was deinem Körper fehlt – und was er braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Wir begleiten dich auf deinem Weg: individuell, verständlich und mit einem klaren Ziel – Hilfe zur Selbsthilfe.

Deine Vorteile:

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Nährstoffmängel erkennen und gezielt ausgleichen

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Natürliche, alltagstaugliche Ernährung statt starrer Diätpläne

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Mehr Energie, bessere Verdauung und ein starkes Immunsystem

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Ganzheitlicher Ansatz – für Körper, Geist & Seele

Das Zurückgewinnen deiner Gesundheit ist dein Projekt
und wir können dich dabei unterstützen!

Deltascan Therapie

Therapieeinheit Deltascan

DELTA-Scan ist ein bioenergetisches Analysesystem, das es ermöglicht, den menschlichen Körper in kürzester Zeit auf Herz und Nieren zu untersuchen. Dabei werden nicht nur die chemisch-physikalischen Prozesse sondern der gesamte energetische Zustand des Körpers erfasst und bildlich dargestellt.

In meiner Praxis arbeite ich derzeit mit dem DELTA-Scan Platinum plus (Stand 12/2023).
Dieses Gerät wurde in Deutschland als Medizinprodukt zugelassen.

Eine Sitzung via DELTA-Scan ist, wie oben schon erwähnt, natürlich keinerlei Ersatz für eine ärztliche Diagnose/Behandlung oder jeglicher Therapie oder Medikation etc.. Sämtliche Aussagen und Ratschläge die hier getroffen werden stellen eine rein energetische Zustandsbeschreibung als Momentaufnahme dar und dient in erster Linie der Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Damit die Schwingungen bei einer DELTA-Scan-Sitzung optimal wirken können, sollten mind. 3 Tage Pause zwischen 2 Sitzungen eingehalten werden.

Weitere Informationen gern per Vorgespräch möglich.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Die Sitzungen können, je nach Zustand etc. sehr variieren, von 60 Minuten bis 120 Minuten. So dauert eine normale Sitzung in meiner Praxis ca. 2 Stunden. Auf Wunsch kann diese auch auf ca. 60 Minuten verkürzt werden. Ich rate jedoch eher zur „normalen“ Sitzungsdauer von 2 Std.. Eine Sitzung rein via Physiolaser dauert max. 40 Min. zuzüglich Gespräch etc., sollte jedoch bestenfalls mit dem DELTA-Scan verbunden werden.

Was sollte man vorab wissen?

Vor dem Scan ist es wichtig ausreichend getrunken zu haben – möglichst Wasser oder Tee. Metallische Gegenstände können eine Messung (negativ) beeinflussen. Daher ist es sinnvoll vorab jegliches Metall, Schmuck und auch Uhren abzulegen. Auch Strahlung kann sich negativ auf eine Messung auswirken. Daher sollten Smartphones etc. bestenfalls komplett ausgeschaltet werden. Am Besten Sie kommen nicht im größten Stress und Ärger, sondern in einer für Sie „normalen“ Situation. Damit es für Sie bequem ist, können Sie gerne auch in bequemer Kleidung z. B. Jogginganzug kommen. Manchmal kann es sein, dass es, gerade bei längerer Sitzung, auch schnell etwas kalt werden könnte. Daher denken Sie bitte an entsprechender Kleidung, wenn Sie schnell frieren, auch wenn eine Decke vorhanden ist.

Was geschieht in der Praxis bei einer Behandlung via DELTA-Scan?

Zunächst gehe ich Ihren Fragebogen etc. durch, mache eine kurze Anamnese und ggf. Untersuchung und gehe dann schon ans Gerät. Bestenfalls wäre es sinnvoll eine Haarsträhne (mind. 10 etwas längere Haare) von Ihnen selbst vorab zu erhalten. Die Haare sollten von einer Stelle sein, die nicht gefärbt wurde – (bestenfalls schon zur 1. Sitzung in einem sauberen (!) kleinen Tütchen mitbringen). Gerne können Sie mir auch ein möglichst kleines Passbild von Ihnen hinterlassen, oder beides. Das Passbild sollte jedoch möglichst klein sein, sodass es zusammen mit den Haaren zwischen 2 Objektträgen passt. Im Anschluss machen Sie es sich bequem und bekommen von mir den Kopfhörer aufgesetzt – die Messung kann beginnen. Um das Ergebnis nicht zu verfälschen halte ich 2 m Abstand ein. Sie können natürlich live via Projektion alles mitverfolgen. Anschließend schauen wir uns das Ganze an bzw. schauen, an welchen „Stellschrauben“ zu drehen ist bzw. welche (individuelle) Behandlung erfolgen könnte ggf.kann hier auch der Physiolaser zum Einsatz kommen, welcher auf bestenfalls nackter Haut im Beschwerdebereich Anwendung findet.

Nach einer Sitzung sollte man den Körper etwas Ruhe gönnen und noch viel trinken. Weitere Termine via DELTA-Scan sollten bestenfalls nicht vor 3-4 Tagen erfolgen. Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll eine Serie mit mehreren Sitzungen in Folge, bestenfalls im Abstand von 3-7 Tagen zu veranschlagen, wobei zu keiner Zeit gesagt werden kann, wie viele Sitzungen in Folge nötig sind bis es zu einer möglichen Besserung der Symptomatik kommt bzw. ob eine Besserung überhaupt möglich wäre/ist. Wie schon erwähnt, ein Versprechen auf Heilung bzw. Linderung von Beschwerden/Symptome/Erkrankungen etc. kann ich zu keiner Zeit machen.

Wie schnell kann mit Ergebnissen rechnen?

Die individuellen Ergebnisse und Erfolge können sehr variieren und hängen von diversen Faktoren ab, wie den individuellen Zustand und der Reaktion des Körpers. So können einige Patienten schon nach kurzer Zeit Veränderungen bemerken, während bei anderen eine möglicherweise längere Behandlungsdauer benötigt wird oder sich auch kaum bis keine Ergebnisse/Erfolge einstellen – viele Erkrankungen sind ja auch nicht „über Nacht“ entstanden oder mal mehr, mal weniger schwerwiegend.

Wann sollte der DELTA-Scan nicht zum Einsatz kommen?

Bei Schwangeren und Personen mit Herzschrittmachern darf der DELTA-Scan nicht direkt angewendet werden. Eine Anwendung bei kleineren Kindern spielt hingegen keine Rolle, sofern sie halbwegs länger (mind. 60 Minuten) alleine ruhig sitzen/liegen können.

Welche Nebenwirkungen sind möglich?

Obwohl der DELTA-Scan rein energetisch bzw. via Schwingungen arbeitet, können auch hier teils unschöne Nebenwirkungen auftreten, wie: Erstverschlechterung, Müdigkeit, Durchfall, Energie-Abfall, Kälte- oder Wärmegefühl, Wachheitsgefühl, emotionale Reaktionen, …

SYKK Systeme

Moderne Frequenztechnologie

Moderne Frequenztechnologie für mehr Balance, Schutz und Lebensenergie.

Mit den SYKK Systemen holst du dir neue Energie direkt nach Hause.
Ob als Feld in deinem Raum oder als Amulett zum Tragen – beide Anwendungen unterstützen dein Immunsystem, stabilisieren dein Energiefeld und bringen dich in deine Mitte.

Frequenzgerät

(Re)Balance your Health

SYKK FAMILY erzeugt ein besonderes Feld aus Frequenzen wie Schwingungen in Ihrem Zuhause, damit sich das Immunsystem stabilisiert als auch Ihre Selbstheilungsprozesse aktiviert werden. Außerdem lassen sich Defizite im körperlichen, mentalen oder emotionalen Bereich schnell beheben.

Mit dem energiereichen SYKK Immunmodulator entsteht eine angenehme Umgebung in Ihrem Zuhause sowie ein dauerhaftes Feld voller purer Lebensenergie.
Als Helfer unterstützt er Sie beim Übergang in eine neue Ära!

Zum Shop

Amulett

Das SYKK Amulett ist ein besonderer Schmuck mit einer speziellen Lichtsprache.

Darüber erzählt Judith Kapros, Kinesiologin und bekannte Therapeutin, von ihren Erlebnissen mit dem SYKK Amulett. Ihr Geist sei noch aufmerksamer wie reger geworden. Sie fühle sich ruhiger sowie emotional stabiler. Außerdem spüre sie mehr Kraft sowie Elektrosmog beeinflusse ihr Energiesystem nicht mehr so stark. Insgesamt habe sie sich besser und kräftiger gefühlt.

Zum Shop
Collarium-Therapie

Collarium® –
Schöne Bräune & Collagen

Natürlich strahlen. Von innen und außen.
Mit der Collarium®-Therapie erleben Sie nicht nur eine sanfte, natürliche Bräune, sondern tun gleichzeitig etwas für Ihre Hautgesundheit. Die Kombination aus UV-Licht und Rotlicht sorgt für sichtbare Ergebnisse – ganz ohne Stress für die Haut.

Sanfte Bräune

UV-A-Licht sorgt für eine schöne, gleichmäßige und besonders hautschonende Bräune.

Vitamin D & Melanin

UV-B-Licht unterstützt die Vitamin-D-Produktion und regt die natürliche Pigmentbildung an.

Straffe & glatte Haut

Rotlicht aktiviert die Bildung von Kollagen und Elastin – für weniger Fältchen und ein glattes Hautgefühl.

Aktivierung der körpereigenen Energie

Schumantherapie

Spüren Sie Ihre innere Kraft.
In einer rund 30-minütigen Einheit bringen Sie Ihren Körper und Geist wieder in Balance. Durch sanfte Dehnübungen, gezielte manuelle Impulse und die natürliche Schumann-Frequenz aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte – und tanken neue Energie. Sie fühlen sich wach, zentriert und gestärkt von innen heraus.

Das bewirkt die Schumann-Frequenz:

Im Einklang mit dem Gehirn

Die Frequenz liegt auf der gleichen Wellenlänge wie unser Gehirn – das bringt Ruhe und Fokus.

Der Herzschlag der Erde

Die Schumann-Resonanz verbindet uns mit der natürlichen Energie unseres Planeten.

Mehr Energie & Selbstheilung

Die Vibrationen aktivieren die Zirbeldrüse – das Steuerzentrum für Körper, Geist und Regeneration.
Wasser, das mehr kann

Aquionwasser – dein täglicher Frische-Kick von innen.

LEISTUNGSFÖRDERNDES WASSER MIT IONISIERUNG UND WASSERSTOFF (KEINE UMKEHROSMOSE)
Wasser ist nicht gleich Wasser. Mit Aquion bekommst du mehr als nur Flüssigkeit: Du versorgst deinen Körper mit Energie, schützt deine Zellen und tust dabei auch noch etwas für die Umwelt und deinen Geldbeutel.

Entgiftet & schützt vor Übersäuerung

Dank seiner basischen Wirkung wird dein Körper sanft entgiftet.

Zellschutz durch Wasserstoff

Der hohe Gehalt an antioxidativem Wasserstoff schützt deine Zellen von innen heraus.

Energie durch Lichtmodul

Biophotonen aus dem weltweit ersten Lichtmodul aktivieren und beleben dein Wasser.

Optimale Zellhydrierung

Durch die feine Struktur gelangt Aquionwasser besonders leicht in deine Zellen.

Günstiger als Flaschenwasser

Langfristig spart Aquion bares Geld – und liefert konstant hohe Qualität.

Gut für dich & die Umwelt

Kein Plastik, kein Transport, kein Raubbau – dafür öko-ethisch korrekt.
Warum Aquion?
Komm zu Aquion
Entspannung

Brainwave Holosync

HoloSync® 3D-Technologie revolutioniert die Art und Weise, wie wir akustische Erfahrungen wahrnehmen. Durch die Anwendung patentierter Hemisphären-Synchronisation wird der Zuhörer in eine lebendige und realistische akustische Naturlandschaft eingetaucht.

Diese Technologie fördert das Zusammenwirken der intuitiven, emotionalen rechten Gehirnhälfte mit der rationalen, analytischen linken Gehirnhälfte und führt zu einem Zustand der holotropen Synchronisation.
In diesem Zustand erleben die Nutzer eine harmonische Verbindung zwischen Verstand und Emotion, was zu einem tiefen Verständnis und einer erweiterten Wahrnehmung führt.
Darüber hinaus nutzen die dreidimensionalen, räumlich freischwingenden Musikstrukturen die gesamte Bandbreite an Klängen, um erweiterte Bewusstseinszustände zu ermöglichen.

Die Integration dieser Technologien schafft nicht nur ein akustisches Erlebnis, sondern fördert auch die persönliche und emotionale Entwicklung, indem sie den Zuhörer in eine zutiefst immersive Welt eintauchen lässt, die das mentale und emotionale Wohlbefinden verbessert. HoloSync® eröffnet somit neue Dimensionen für diejenigen, die auf der Suche nach einem tieferen Verständnis ihrer inneren Welt sind.

BrainwaveHoloSync 3D Technologie – die patentierte Raumklang Musik und die visuellen Bilder ermöglichen dir:

Stress schnell und effektiv abzubauen;
wieder zu sich selbst zu finden
Ihre eigene wahre Persönlichkeit zu entdecken
mühelos in eine tiefe Ruhe abzusinken
visuelles Bewusstsein wieder zu entdecken
so tief wie Zen Mönche zu meditieren

Bereit für dein nächstes Level?

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ganzheitliches Personalcoaching bei Maximus?

Bei uns geht es nicht nur um Muskeln, sondern um dich als ganzen Menschen. Unser Coaching verbindet Training, Ernährung, mentale Stärke und moderne Gesundheitsmethoden. Du bekommst persönliche Begleitung auf deinem Weg – ganz individuell und auf dich abgestimmt.

Was beinhaltet die biometrische Skalarmessung?

Mit der Skalarmessung erfassen wir wichtige Informationen zu deinem Gesundheitszustand – zum Beispiel Nährstoffmängel, Stresslevel oder Stoffwechselthemen. So können wir genau sehen, wo dein Körper Unterstützung braucht und wie wir gezielt helfen können.

Wie funktioniert die Mikronährstoffanalyse?

Die Analyse zeigt uns, welche Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente deinem Körper fehlen. Auf Basis dieser Daten bekommst du klare Empfehlungen, wie du dich besser versorgen kannst – ganz natürlich und ohne Rätselraten.

Was ist das Besondere an der Bemer- und Schumantherapie?

Beide Therapien unterstützen deine Zellgesundheit. Die Bemer-Therapie verbessert die Durchblutung und den Zellstoffwechsel. Die Schumantherapie bringt deinen Körper mit der natürlichen Erdfrequenz in Balance – für mehr Energie, Regeneration und innere Ruhe.

Kann ich ohne Vorkenntnisse oder Trainingserfahrung starten?

Ja, auf jeden Fall! Wir holen dich genau da ab, wo du gerade stehst. Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – du bekommst ein Training, das zu dir passt. Schritt für Schritt, ohne Druck.

Was ist das Collarium® und wie wirkt es auf die Haut?

Das Collarium® kombiniert UV- und Rotlicht. Du bekommst eine schöne, natürliche Bräune und gleichzeitig wird die Haut durch Rotlicht gestrafft. Es regt die Kollagenbildung an und sorgt für ein glattes, frisches Hautbild.

Was unterscheidet Maximus von einem normalen Fitnessstudio?

Bei uns trainierst du nicht anonym in der Masse. Du bekommst persönliche Betreuung, ein ruhiges, privates Ambiente und ganzheitliche Begleitung – vom Training über Ernährung bis hin zur Gesundheit. Hier zählt nicht nur der Körper, sondern der ganze Mensch.

Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren?

Wir sind gerne für dich da – ob persönlich, telefonisch oder per Mail. Schreib uns einfach oder komm vorbei – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

Telefon

+49 (0) 3533 60 78 13

Mobil

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Adresse

Platz des Friedens 13, 04928 Plessa

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