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Kursplan

Nutze die Gruppendynamik und werde fit

Montag

Fatburner

19.00 – 20.00 Uhr

Kombination aus Aerobic , Gewichttraining, Ausdauer, Herzkreislauftraining… und ihr verbraucht natürlich viele Kalorien.

Mittwoch

Zumba

19.00 – 20.00 Uhr

Intervalltraining in Kombination mit schnellem und langsamem Rythmus, der den Körper kräftigt und formt.
Zumba ist für JEDEN! Man muss nicht tanzen können.

Donnerstag

Zumba

19.00 – 20.00 Uhr

Intervalltraining in Kombination mit schnellem und langsamem Rythmus, der den Körper kräftigt und formt.
Zumba ist für JEDEN! Man muss nicht tanzen können.

Freitag

Yoga

17.30 – 19.00 Uhr

Lerne Achtsamkeit und Atmung. Mit Gelassenheit ins Wochenende.

Unsere Kursplätze sind begrenzt. Meldet euch also bitte im Voraus an.

Wir freuen uns auf euch!